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银河集团官网企业内刊3月刊| 快来入手太子参等中药判别指南

时间：

2025-08-01

银河集团官网企业内刊3月刊| 快来入手太子参等中药判别指南

01 哪吒精神之：收好药企的信息生命线

大伙都看过哪吒系列影戏吧，，，，，，，，哪吒喊的那句 “我命由我不由天”，，，，，，，，一下子火遍全网！这不但是影戏里喊着过瘾的一句台词，，，，，，，，仔细琢磨，，，，，，，，跟所有职场人在各自岗位上使劲折腾、突破难关的劲儿，，，，，，，，简直一模一样。。。。。。。。就拿咱银河集团官网药业的 IT 岗位来说，，，，，，，，从捣鼓服务器，，，，，，，，到把 GMP 合规治理弄得显着确白，，，，，，，，每一项事情，，，，，，，，都透着股哪吒那种 “逆流而上，，，，，，，，不平输” 的精气神。。。。。。。。

一、玩转乾坤圈，，，，，，，，死死守住系统清静

哪吒手里的乾坤圈，，，，，，，，看着是个圈儿，，，，，，，，着适用处极大，，，，，，，，既能困住妖怪，，，，，，，，也是战斗时的得力武器。。。。。。。。咱药企 IT 人管网络装备、服务器集群，，，，，，，，尚有液相系统，，，，，，，，那也是一刻都不敢松懈，，，，，，，，一天 24 小时盯着、守着，，，，，，，，容不得半点闪失，，，，，，，，这就跟哪吒玩乾坤圈似的，，，，，，，，得拿捏得稳稳当当。。。。。。。。为包管系统稳如泰山，，，，，，，，又是权限治理，，，，，，，，又是按期数据备份，，，，，，，，还配上 UPS 电源加持以防停电，，，，，，，，这就好比哪吒拿着混天绫，，，，，，，，把那些可能冒出来扰乱的危唬唬唬唬�；�，，，，，都给牢牢捆住。。。。。。。。每次咱把突然冒出来的故障给解决了，，，，，，，，那就是实着实在把 “逆天改命” 的精神，，，，，，，，落到了实处。。。。。。。。

二、头六臂算啥咱IT人本事更多

咱药企 IT 岗位，，，，，，，，可不像一样平常人想的那么简朴。。。。。。。。从给考勤装备修修补补，，，，，，，，到制订 GMP 操作规程，，，，，，，，这事情规模宽得很。。。。。。。。又得管硬件，，，，，，，，包管那些机械装备别出岔子；；；；；；又得搞软件安排，，，，，，，，让新软件顺遂“上岗”运行；；；；；；还得做清静审计，，，，，，，，看看有没有清静误差；；；；；；甚至员工培训也得加入，，，，，，，，这就跟哪吒长了三头六臂似的，，，，，，，，啥都得会，，，，，，，，啥都得干。。。。。。。。既要守规则，，，，，，，，又得加入新点子，，，，，，，，不就跟哪吒突破老一套，，，，，，，，重新立规则一样嘛。。。。。。。。

三、拿着火尖枪，，，，，，，，冲开手艺难关

影戏里哪吒拿着火尖枪，，，，，，，，那是一起往前冲，，，，，，，，开发新路子，，，，，，，，咱药企 IT 人在新手艺融合和系统更新这块儿，，，，，，，，也是同样的冲劲。。。。。。。。IT 职员得把新手艺和公司治理揉到一块儿，，，，，，，，例如在维护液相服务器系统的时间，，，，，，，，弄个自动化剧本，，，，，，，，让事情更省事；；；；；；在 WPS 里加个 AI 功效，，，，，，，，让办公更智能。。。。。。。。这种自动求变，，，，，，，，与哪吒 “我才不管别人咋说，，，，，，，，我就按自己想法来” 的劲儿，，，，，，，，如出一辙。。。。。。。。

你瞧，，，，，，，，哪吒精神可不但是在神话故事里才有，，，，，，，，在咱银河集团官网药业的机房里，，，，，，，，在车间里，，，，，，，，实验室里等等，，，，，，，，以及那些密密麻麻的服务器中心，，，，，，，，IT 人拿着代码当武器，，，，，，，，靠着制订的规程当盾牌，，，，，，，，在这 0 和 1 组成的 “战场” 上，，，，，，，，实着实在地演绎着新时代的 “逆天改命”，，，，，，，，运气可能会给咱设些障碍，，，，，，，，但咱靠着手艺，，，，，，，，一定能闯出一条新道来。。。。。。。。

袁坚威 / 行政事业部

02 拥抱AI，，，，，，，，赋能未来

随着人工智能手艺的迅猛生长，，，，，，，，种种AI工具如雨后春笋般涌现，，，，，，，，从ChatGPT到文心一言，，，，，，，，再到春节时代DeepSeek的惊艳亮相，，，，，，，，这些工具不但展现了AI手艺的无限潜力，，，，，，，，更让我深刻熟悉到若是不懂AI、忽视AI，，，，，，，，最终会被时代镌汰。。。。。。。。

最初，，，，，，，，我将AI视为一种辅助性工具，，，，，，，，主要用于解决特定问题或举行基础信息搜索。。。。。。。。然而，，，，，，，，随着对AI手艺的深入相识，，，，，，，，尤其是DeepSeek的泛起，，，，，，，，让我对AI的认知爆发了转变。。。。。。。。在现实事情中，，，，，，，，AI在数据处置惩罚和剖析方面的强盛能力，，，，，，，，为人力资源治理提供了更多可能性。。。。。。。。通太过析员工的事情数据，，，，，，，，可以让人资更科学地评估绩效，，，，，，，，优化激励机制，，，，，，，，提升员工知足度和忠诚度。。。。。。。。在招聘环节，，，，，，，，智能简历筛选系统能够快速从海量简历中筛选出切合岗位要求的候选人，，，，，，，，而AI面试系统则可以通过自然语言处置惩罚手艺，，，，，，，，对候选人的回覆举行起源评估，，，，，，，，为后续深度面试提供参考。。。。。。。。

现在就连过往需要花不少时间才华做好的PPT都可以直接使用AI工具一键完成，，，，，，，，极大地提高了事情效率，，，，，，，，改变了我们事情的方法。。。。。。。。在近期的AI学习中，，，，，，，，相识到一个新的AI工具：“问小白”，，，，，，，，其平台接入了DeepSeek-R1 671b满血版模子，，，，，，，，能够快速响应用户需求，，，，，，，，免费且无限制使用。。。。。。。。“问小白”除文案写作、答疑等功效外，，，，，，，，还可以直接一键天生PPT并可免费下载。。。。。。。。

PTT天生操作也十分简朴，，，，，，，，只需要明确培训PPT的纲要内容，，，，，，，，平台会自动天生内容，，，，，，，，并凭证内容天生PPT，，，，，，，，还可以凭证小我私家情形选择差别ppt气概；；；；；；不但高效并且雅观。。。。。。。。例如：输入以下内容：培训PPT的纲要：培训课程系统设置包括课程类型、学分、课程学习要求、审核、一样平常学习治理，，，，，，，，平台会自动天生培训课程系统内容，，，，，，，，待确认后凭证内容一键天生ppt，，，，，，，，还可以凭证运用场景差别选择模板及添加企业logo，，，，，，，，极大地节约了制作PPT时间。。。。。。。。

通过AI手艺，，，，，，，，我们可以将更多精神从繁琐的事务性事情中解放出来，，，，，，，，专注于更具战略性和创立性的使命。。。。。。。。无论身处哪个岗位，，，，，，，，我们都应该起劲拥抱AI手艺，，，，，，，，将其视为提升自身能力的主要工具，，，，，，，，在AI赋能下实现小我私家与事业的双丰收。。。。。。。。

郑星星 / 人力资源部

03 观哪吒有感之：后勤新思索

上月，，，，，，，，药厂行政部全心策划了一场独具匠心的生日会，，，，，，，，为2024年第四序度及2025年第一季度过生日的同事们送上了温馨祝福。。。。。。。。我们欢聚一堂，，，，，，，，配合寓目了影戏《哪吒》，，，，，，，，影片中哪吒面临运气的勇敢与挑战，，，，，，，，展现出了他坚韧不拔与坚守信心的果敢无畏，，，，，，，，也为我作后勤主管的事情带来了新的感悟。。。。。。。。

也许许多人不相识药厂食堂、招待所、宿舍、司机班等后勤事情的繁琐与主要，，，，，，，，虽不起眼却至关主要。。。。。。。。就像一座大厦的基本，，，，，，，，维系着每位员工生涯服务的包管，，，，，，，，支持公司各项营业顺遂开展，，，，，，，，为公司的整体运营提供了稳固的支持。。。。。。。。正如哪吒在影片中历经灾祸与挑战，，，，，，，，我们在后勤事情中也需要一直披荆斩棘，，，，，，，，战胜重重难题。。。。。。。。从食堂食材的精挑细选和鲜味清静，，，，，，，，到招待所的一尘不染和知心折务；；；；；；从宿舍设施的详尽维护到后勤治理的严谨详尽，，，，，，，，再到车辆调理的有条不紊与和行车清静的万无一失，，，，，，，，每一项事情都犹如战场上的战斗，，，，，，，，需要我们顽强拼搏，，，，，，，，一直追求卓越。。。。。。。。

影片中哪吒与身边人建设了坚如盘石的信托关系，，，，，，，，告诉我们相助是乐成的要害，，，，，，，，正因云云，，，，，，，，让他们能够并肩作战，，，，，，，，共渡难关。。。。。。。。同样，，，，，，，，在银河集团官网后勤事情中，，，，，，，，团队间的信托也犹如纽带，，，，，，，，将我们细密相连。。。。。。。。各�？？？？？？橹湫柘该芘浜希�，，，，，相互支持，，，，，，，，形成一股不可摧毁的实力，，，，，，，，我们同样注重团队相助，，，，，，，，施展每小我私家的优势，，，，，，，，形成强盛协力。。。。。。。。无论是面临突发的食材欠缺，，，，，，，，照旧紧迫的住宿需求，，，，，，，，我们都能迅速集结团队实力，，，，，，，，配合商讨应对之策，，，，，，，，确保后勤事情的有序开展。。。。。。。。以是，，，，，，，，只有建设信托基�。。。。。。。。�，，，，，我们才华更协调顺畅地相同协作，，，，，，，，配合为公司员工提供优质服务。。。。。。。。

《哪吒》让我深刻体会到坚韧、信托与相助在后勤事情中的主要性。。。。。。。。未来，，，，，，，，我将继续向导后勤团队，，，，，，，，以越发饱满的热情与坚定的信心，，，，，，，，为银河集团官网家人们提供更优质的后勤服务！

陆英 / 行政事业部

01 中药的浅易判别及入膳指南

现在，，，，，，，，膳食同源的看法已经被各人普遍接受并应用，，，，，，，，许多人会把部分中药融入一日三餐，，，，，，，，为康健养生助力。。。。。。。。在专业实验室里，，，，，，，，借助种种试剂和细密仪器，，，，，，，，判别中药的品质、区分真伪并训斥事，，，，，，，，但在一样平常生涯，，，，，，，，像太子参、茯苓、山楂和灵芝这类常见又适用的中药，，，，，，，，就算没有专业知识和工具，，，，，，，，也能轻松判别。。。。。。。。接下来，，，，，，，，我就把这些简朴要领分享给各人，，，，，，，，以及怎样将它们巧妙地加入一样平常食谱里，，，，，，，，让养生变得轻松又有趣。。。。。。。。

一、太子参

（一）判别要领

外观：太子参的形状通常为细长纺锤形或细长条形，，，，，，，，略微弯曲，，，，，，，，长度一样平常在3 - 10厘米，，，，，，，，直径约0.2 - 0.6厘米。。。。。。。。它的外貌颜色呈黄白色，，，，，，，，相对平滑，，，，，，，，隐约可见一些纵皱纹，，，，，，，，在凹陷之处还会有须根的痕迹。。。。。。。。其顶端有茎痕，，，，，，，，质地硬脆，，，，，，，，断面平整，，，，，，，，泛起出淡黄白色，，，，，，，，类似角质的容貌；；；；；；又或者是类白色，，，，，，，，有粉质的感受。。。。。。。。

气息：太子参气息很淡，，，，，，，，凑近去闻险些没有显着的气息，，，，，，，，放在嘴里品尝，，，，，，，，能感受到微微的甘甜，，，，，，，，甜味较量清淡。。。。。。。。

（二）食谱

太子参性子平和，，，，，，，，具有健脾益胃、滋阴补气的功效，，，，，，，，尤其适合儿童以及体质较为虚弱的人群。。。。。。。。

01

太子参麦冬瘦肉汤

太子参、麦冬各10克，，，，，，，，瘦肉150克。。。。。。。。将太子参、麦冬洗净，，，，，，，，瘦肉切块焯水。。。。。。。。所有食材放入炖盅，，，，，，，，加适量水，，，，，，，，小火隔水炖2小时，，，，，，，，加盐调味。。。。。。。。此汤能润肺生津、益气健脾，，，，，，，，适合肺燥干咳、气阴缺乏者。。。。。。。。

02

太子参粥

太子参15克，，，，，，，，大米50克。。。。。。。。太子参洗净，，，，，，，，与大米一同放入锅中，，，，，，，，加适量水，，，，，，，，煮至大米熟烂。。。。。。。�？？？？？？勺髟绮突蛲聿停�，，，，，能健脾养胃，，，，，，，，助力消化吸收，，，，，，，，适合脾胃虚弱、食欲不振人群。。。。。。。。

03

太子参粥

太子参10克研磨成细粉，，，，，，，，鸡蛋2-3个，，，，，，，，适量温水和盐。。。。。。。。鸡蛋打散，，，，，，，，加入太子参粉、温水、盐搅拌匀称，，，，，，，，过筛去除浮沫，，，，，，，，盖上保鲜膜，，，，，，，，扎几个小孔，，，，，，，，蒸10-15分钟至蛋液凝固，，，，，，，，有滋补功效，，，，，，，，口感软嫩，，，，，，，，易于消化，，，，，，，，适合小孩和老人。。。。。。。。

二、茯苓

（一）判别要领

外观：茯苓若是是完整的茯苓个，，，，，，，，形状多为类球形、椭圆形、扁圆形或者不规则的团块，，，，，，，，巨细差别较大。。。。。。。。它的外皮又薄又粗糙，，，，，，，，颜色从棕褐色到黑褐色不等，，，，，，，，上面有着显着的皱缩纹理。。。。。。。。茯苓质地较重，，，，，，，，用手掂量能感受到沉甸甸的，，，，，，，，质地很是坚实。。。。。。。。断面泛起颗粒状，，，，，，，，有些还带有裂隙，，，，，，，，外层是淡棕色，，，，，，，，内部为白色，，，，，，，，少数会泛起淡红色，，，，，，，，有的中心还包裹着松根。。。。。。。。茯苓片是去皮后切制而成的薄片，，，，，，，，形状不规则，，，，，，，，颜色为白色、淡红色或淡棕色。。。。。。。。

质地与气息：拿在手中，，，，，，，，能显着感受到它的质地坚硬，，，，，，，，不易折断。。。。。。。。茯苓的气息微弱，，，，，，，，品尝时味道很淡，，，，，，，，品味起来会有粘牙的感受。。。。。。。。

（二）加入食谱

茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的作用。。。。。。。。

01

茯苓陈皮茶

茯苓10克，，，，，，，，陈皮5克。。。。。。。。将茯苓、陈皮洗净，，，，，，，，放入杯中，，，，，，，，用滚水冲泡，，，，，，，，焖泡10 - 15分钟。。。。。。。。常饮可理气健脾、燥湿化痰，，，，，，，，对脾胃气滞、痰湿阻滞者有益。。。。。。。。

02

茯苓饼

茯苓粉、糯米粉各适量，，，，，，，，白糖少许。。。。。。。。将茯苓粉、糯米粉、白糖混淆，，，，，，，，加水揉成面团，，，，，，，，分成小块擀成薄片。。。。。。。。平底锅小火预热，，，，，，，，放入薄片烙至两面金黄。。。。。。。。茯苓饼酥脆适口，，，，，，，，有健脾宁心、利水渗湿之效。。。。。。。。

03

茯苓红烧肉

茯苓15克，，，，，，，，五花肉300克。。。。。。。。五花肉切块焯水，，，，，，，，茯苓打成粉或者切片备用。。。。。。。。锅中倒油，，，，，，，，放入冰糖炒出糖色，，，，，，，，加入五花肉翻炒上色，，，，，，，，加姜片、葱段、八角、茯苓和适量酱油、料酒等调料，，，，，，，，加水没过食材，，，，，，，，小火慢炖至肉软烂，，，，，，，，汤汁浓稠，，，，，，，，这道菜肥而不腻，，，，，，，，还能健脾益胃。。。。。。。。

三、山楂

（一）判别要领

外观：山楂饮片一样平常是圆形的横切片，，，，，，，，直径或许在1 - 2.5厘米，，，，，，，，厚度约0.2 - 0.4厘米。。。。。。。。它的外皮是红色的，，，，，，，，上面充满皱纹，，，，，，，，尚有一些灰白色的小黑点。。。。。。。。果肉的颜色从深黄色到浅棕色都有。。。。。。。。在中部的横切片上，，，，，，，，通常能看到5粒浅黄色的果核，，，，，，，，但许多时间果核会脱落，，，，，，，，使得中心泛起中空的状态。。。。。。。。有的切片上还能看到短而细的果梗唬唬唬唬�；蛘呋ㄝ嗟牟屑�。。。。。。。。

气息与口感：凑近山楂饮片，，，，，，，，能闻到一股淡淡的清香气息，，，，，，，，放入口中品尝，，，，，，，，味道以酸为主，，，，，，，，同时还带有微微的甜味。。。。。。。。

（二）加入食谱

山楂有消食健胃、行气散瘀的功效。。。。。。。。

01

山楂红烧肉

山楂干15克，，，，，，，，五花肉300克，，，，，，，，冰糖、葱姜适量。。。。。。。。五花肉切块焯水，，，，，，，，山楂干泡软。。。。。。。。锅中倒油，，，，，，，，放冰糖炒出糖色，，，，，，，，加入五花肉翻炒上色，，，，，，，，再放葱姜、山楂干及适量调料，，，，，，，，加水炖煮至肉软烂。。。。。。。。这道菜酸甜开胃，，，，，，，，解腻助消化。。。。。。。。

02

山楂银耳羹

山楂10颗，，，，，，，，银耳1朵，，，，，，，，冰糖适量。。。。。。。。银耳泡发撕成小朵，，，，，，，，山楂洗净去核。。。。。。。。二者放入锅中，，，，，，，，加适量水，，，，，，，，炖煮至银耳软糯，，，，，，，，加冰糖调味。。。。。。。。能滋阴润肺、消食化积，，，，，，，，适合干燥时节食用。。。。。。。。

03

山楂银耳羹

山楂500克，，，，，，，，冰糖200克，，，，，，，，水适量。。。。。。。。山楂洗净去核，，，，，，，，加适量水，，，，，，，，小火煮至软烂，，，，，，，，用勺子压碎，，，，，，，，加入冰糖继续熬煮，，，，，，，，时代一直搅拌，，，，，，，，阻止粘锅，，，，，，，，熬至果酱浓稠，，，，，，，，装入清洁的密封容器，，，，，，，，可涂抹面包，，，，，，，，或冲饮，，，，，，，，开胃又鲜味。。。。。。。。

四、灵芝

（一）判别要领

外观：灵芝的形态多样，，，，，，，，通常有菌盖和菌柄。。。。。。。。菌盖呈半圆形、近圆形或近匙形，，，，，，，，外貌有一层坚硬的皮壳，，，，，，，，有光泽，，，，，，，，颜色从红褐色到紫褐色不等，，，，，，，，并且有环状棱纹及辐射状皱纹。。。。。。。。边沿薄或钝，，，，，，，，常近似截形，，，，，，，，与菌盖同色或较淡或呈淡黄褐色。。。。。。。。菌柄侧生、偏生或中生，，，，，，，，颜色与菌盖相似，，，，，，，，质地坚硬。。。。。。。。

质地与气息：灵芝质地坚硬，，，，，，，，用手按压不易变形。。。。。。。。它的气息微苦，，，，，，，，没有显着的刺鼻气息，，，，，，，，凑近仔细闻，，，，，，，，能感受到一种淡淡的木质清香。。。。。。。。

（二）加入食谱

灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效。。。。。。。。

01

灵芝蜜茶

灵芝10克，，，，，，，，蜂蜜适量。。。。。。。。灵芝洗净切片，，，，，，，，放入锅中，，，，，，，，加适量水，，，，，，，，小火煮20 - 30分钟，，，，，，，，取汁待温后加蜂蜜调味。。。。。。。。常喝可补中益气、宁心安神。。。。。。。。

02

灵芝乌鸡汤

灵芝15克，，，，，，，，乌鸡半只，，，，，，，，枸杞、红枣适量。。。。。。。。乌鸡洗净切块焯水，，，，，，，，与灵芝、枸杞、红枣一同放入砂锅中，，，，，，，，加水炖煮2 - 3小时。。。。。。。。能滋补肝肾、益气养血，，，，，，，，提升身体对抗力。。。。。。。。

03

灵芝排骨煲

灵芝10克，，，，，，，，排骨300克，，，，，，，，玉米1根，，，，，，，，胡萝卜1根。。。。。。。。排骨焯水，，，，，，，，玉米切段，，，，，，，，胡萝卜切块，，，，，，，，与灵芝一同放入砂煲，，，，，，，，加适量水，，，，，，，，大火烧开后转小火慢炖1.5小时，，，，，，，，调味后食用，，，，，，，，有助于增强体质，，，，，，，，改善睡眠质量。。。。。。。。

是不是看着这么多诱人的食谱，，，，，，，，却担心烹饪起来太贫困？？？？？？别懊恼，，，，，，，，我们太子力力，，，，，，，，一剂复方太子参颗粒帮您搞定。。。。。。。。健脾钙铁锌，，，，，，，，好喝又省心。。。。。。。。它已经通过OTC认证，，，，，，，，接待前往银河集团官网医药京东自营旗舰店选购！

余俊佳 / 质量中心

02 回南天应对小妙招

关于南方小同伴来说，，，，，，，，回南天的湿润天气既是一种奇异的体验，，，，，，，，也是一种无奈的困扰，，，，，，，，以下是应对春季回南天湿润问题的小妙招，，，，，，，，帮你轻松度过“湿漉漉、黏答答”的日子：
一、基础防潮二、废物使用，，，，，，，，低本钱除湿

1. 紧闭门窗
早晚湿度最高时，，，，，，，，门窗紧闭，，，，，，，，尤其朝南和朝东的窗户。。。。。。。。午后湿度较低时短时开窗，，，，，，，，可配合电扇加速换气。。。。。。。。
2. 地面防滑防潮
盐水拖地：40度温水中加2-3勺盐，，，，，，，，拖地后铺旧报纸或废纸箱吸湿。。。。。。。。浴室门口放废旧毛巾或防滑垫，，，，，，，，阻止滑倒。。。。。。。。
二、废物使用，，，，，，，，低本钱除湿

1. 自制除湿盒
质料：塑料盒、洗衣粉/苏打粉渣/茶叶梗。。。。。。。。

用法：将质料装入容器，，，，，，，，放在衣柜、鞋柜等角落，，，，，，，，吸湿后可晒干重复用。。。。。。。。
2. 旧报纸/快递纸箱
铺在衣柜底层、鞋柜或窗台边，，，，，，，，吸湿后实时替换。。。。。。。。
3. 空调除湿模式
下班回家后开1小时空调除湿（24-26℃），，，，，，，，搭配电扇加速空气流动。。。。。。。。
三、衣物防潮：不买烘干机也醒目衣

1.衣物速干法
吹风机+塑料袋：将半干衣物挂进大塑料袋，，，，，，，，吹风机热风从底部吹入，，，，，，，，形成“浅易烘干舱”。。。。。。。。

电扇对流：衣服挂室内，，，，，，，，电扇摇头吹。。。。。。。。
2. 防霉防臭
衣柜挂自制茶包（纱布包茶叶渣）或除湿袋，，，，，，，，吸湿除味。。。。。。。。唬唬唬唬�；患疽挛镉谜婵昭顾醮芊馍�。。。。。。。。
四、家用电器防潮：阻止短路隐患

1. 逐日开机：电视、电脑等天天运行半小时，，，，，，，，使用机身发热驱散内部潮气。。。。。。。。
2. 插头防护：拔掉不必的电器插头，，，，，，，，插座盖防潮盒，，，，，，，，也可用胶带暂时密封。。。。。。。。
五、一样平常习惯：省钱又省力

1.洗手台、厨房台面积水随时擦干，，，，，，，，实时整理水渍。。。。。。。。
2. 杂物群集易发霉，，，，，，，，按期整理角落，，，，，，，，镌汰囤积，，，，，，，，如鞋盒、快递纸箱。。。。。。。。
3.木质家具：离墙三寸安排，，，，，，，，阻止贴墙吸潮。。。。。。。。
4.镌汰绿植浇水：湿润天气植物易烂根，，，，，，，，要适量控制浇水量。。。。。。。。
5.厨房砧板立起时夹入竹炭片，，，，，，，，避免刀痕里长霉。。。。。。。。
6.提前预防：回南天来临前，，，，，，，，检查屋顶，，，，，，，，墙面是否有渗水痕迹，，，，，，，，实时修补。。。。。。。。
六、应抢救急包

1.墙面、瓷砖若发明发霉、用医用酒精擦拭，，，，，，，，再开窗透风。。。。。。。。
2.窗帘发霉:用小苏打加白醋溶液局部喷洗。。。。。。。。
七、康健防护饮食

1.调理；；；；；；多吃赤小豆、薏米、山药等祛湿食材、少吃生冷食物。。。。。。。。
2.日煮一壶陈皮生姜茶、驱寒暖身，，，，，，，，缓解湿气带来的疲劳感。。。。。。。。
3.外卖党的自救：点闽南姜母鸭或砂锅粥时，，，，，，，，备注“多放姜丝”。。。。。。。。选闽北菜时加句“多撒点辣椒”。。。。。。。。
4.用红糟腌肉，，，，，，，，自然酵母对抗湿气。。。。。。。。
5.春季是儿童调理脾味的黄金期，，，，，，，，宝妈可试太子参健脾粥。。。。。。。。宝宝爱用饭，，，，，，，，妈妈没懊恼。。。。。。。。
回南天虽恼人，，，，，，，，只要科学应对，，，，，，，，使用手边现成质料，，，，，，，，养成一样平常习惯防潮，，，，，，，，愿家人们不做“潮人”，，，，，，，，也能坚持干爽恬静。。。。。。。。

肖兰凤 / 供储部

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内容输出：行政事业部

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