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银河集团官网企业内刊10月刊 | 学习与食补齐发，，，，，，尚有什么拿不下！

时间：

2024-12-04

银河集团官网企业内刊10月刊 | 学习与食补齐发，，，，，，尚有什么拿不下！

PART01 员工论坛

01 适用类网站推荐，，，，，，打工人必备！

俗话说“工欲善其事，，，，，，必先利其器”，，，，，，今天就给各人分享几个超等适用的网站，，，，，，险些每个打工人都需要，，，，，，绝对是办公室神器！

计划PPT类
稿定设计（万能网站）

网址：https://www.gaoding.com/templates

功效：PPT、图片、视频、H5

常用方面：PPT模版（单页、套装）、海报（长图、横图、公众号首图）、H5网页（约请函、宣传推广、问卷投票）

（2）WPS OFFICE

功效：PPT、表格、简历、头脑导图

优点：模板种类繁多，，，，，，基本能知足使用需求

选择合适的PPT模板举行编辑，，，，，，也可适当加入流程图、表格等等素材，，，，，，如下图所示。。。。。。

（3）运动汪

网址：https://www.eventwang.cn/

功效：运动案例、图库

优点：站内资源富厚，，，，，，着重线下种种运动，，，，，，集策划、设计、执行、物料、图片素材为一体的，，，，，，运动策划必备的网站。。。。。。

凭证行业类型、运动类型、节日节点选择合适的运动计划，，，，，，不但可以提供策划灵感，，，，，，文案思绪，，，，，，尚有大宗图片素材、运动案例可供参考。。。。。。

运动网站内实时更新大型公司线下运动案例，，，，，，在物料设计、颜色搭配、线上线下团结方面都可提供借鉴偏向，，，，，，特殊是物料方面，，，，，，可直接参考。。。。。。

公众号推文类

（1）135编辑器

网址：https://www.135editor.com/

功效：推文、图片

常用方面：推文排版

01挑选模板：可以凭证节目、行业、用途、气概举行筛选�。。。。。�，，，，或者自行输入要害词，，，，，，点击“会员专属”会有更多选择。。。。。。

02选择样式或SVG编辑器：凭证文章图片张数，，，，，，选择图文排版方法。。。。。。最常用到的图文排版是样式、SVG编辑器，，，，，，都可倾轧最合适的气概。。。。。。

行政事业部-郑琼投稿

02 秋季饮食推荐

秋天是一个过渡季节，，，，，，不但天气从炎热转为凉爽，，，，，，人体的心理性能也随之调解。。。。。。因此，，，，，，合理的饮食可以资助人们更好地顺应天气转变，，，，，，坚持身体康健。。。。。。凭证《黄帝内经》的指导原则，，，，，，“春夏养阳，，，，，，秋冬养阴”，，，，，，秋季是自然界由阳转阴的历程，，，，，，此时应当注重润燥、养阴、清热，，，，，，以抵御逐渐干燥的天气对身体的影响。。。。。。以下给各人推荐几种简朴好做，，，，，，适合秋季享用的食物及食谱，，，，，，资助各人在品味美食的同时滋养身心。。。。。。

一、冰糖炖雪梨

雪梨性凉味甘，，，，，，能生津止渴、润肺止咳；；；；；而冰糖则有养阴润燥的作用。。。。。。两者团结，，，，，，使得冰糖炖雪梨成为了一款理想的秋季养生食物，，，，，，特殊适合那些因天气转变而感应喉咙不适或需要滋润肺部的人群。。。。。。

制作时，，，，，，选用新鲜饱满的雪梨作为主料，，，，，，去皮去核后切成适口巨细�。。。。。�，，，，然后加入适量的冰糖和清水，，，，，，用文火慢炖至梨肉变得软糯、汤汁浓郁。。。。。。在这个历程中，，，，，，冰糖徐徐消融，，，，，，与雪梨中的自然果糖相互融合，，，，，，细腻润滑的口感能够缓解喉咙不适。。。。。。

二、银耳莲子羹

银耳性平味甘，，，，，，具有滋阴润肺、美容养颜的功效；；；；；莲子则能健脾安神。。。。。。在这个干燥的季节里，，，，，，一碗温热的银耳莲子羹不但能为身体带来滋润，，，，，，还能让人心情愉悦。。。。。。

制作时，，，，，，将处置惩罚好的银耳撕成小朵，，，，，，与洗净的莲子一同放入碗中泡1小时。。。。。。完成后，，，，，，将银耳和莲子倒入锅中，，，，，，加入去核红枣并压炖成熟。。。。。。压炖历程中，，，，，，银耳释放出富厚的胶质，，，，，，使汤汁逐渐变得浓稠顺滑；；；；；莲子也变得软糯香甜。。。。。。最后凭证个生齿胃添加适量的冰糖/蜂蜜/枸杞举行调味即可享用。。。。。。

三、炖鸡汤

鸡肉性温味甘，，，，，，能够补中益气、滋养脾胃；；；；；而加入适当中药材，，，，，，如枸杞：养肝明目；；；；；红枣：补血安神；；；；；党参：性平味甘，，，，，，归脾肺经，，，，，，主要功效为补中益气、健脾益肺、生津止渴。。。。。。

制作时，，，，，，将鸡肉（约1000g）冷水下锅，，，，，，加入花雕酒（50g）后开火焯水并撇去浮沫。。。。。。新鲜鸡肉一次烧开撇清浮沫即可，，，，，，冷鲜鸡肉建议水开两次变清亮后捞出。。。。。。

将鸡放入炖锅中，，，，，，加入党参（30g）和姜片（15g），，，，，，倒入水（1600g）大火烧开后转小火炖煮1.5小时（也可高压锅压制25分钟），，，，，，加入去核红枣（10g）、桂圆（5g）和枸杞（5g）举行进一步炖煮约5分钟，，，，，，最后凭证口胃加入盐和味精调味即可出锅。。。。。。（若喜欢鸡汤较甜腻，，，，，，可以在炖煮时即加入红枣和桂圆）

人力资源部-林雨豪

03 游江心屿记

在盼愿中，，，，，，十一假期终于到来，，，，，，翻开朋侪圈周围朋侪都在温州游，，，，，，看得自己心田的躁动因子摩拳擦掌，，，，，，最后，，，，，，我们也跟风出发，，，，，，来了一场说走就走的旅行。。。。。。

于是来到了——江心屿，，，，，，我国四大古屿之一，，，，，，这座小岛景物如画、绿树成荫，，，，，，工具双塔相对而立，，，，，，中心映衬着江心寺。。。。。。这座岛屿坐落在瓯江的怀抱里，，，，，，作为瓯江上的一颗璀璨明珠，，，，，，也被昔人称为“瓯江蓬莱”。。。。。。

乘坐汽船，，，，，，横度过江，，，，，，你就能看到一座黄色外墙的古寺，，，，，，这即是江心寺。。。。。。门上的一副春联，，，，，，瞬间让人眼前一亮。。。。。。春联上写着“云朝朝朝朝朝朝朝朝散，，，，，，潮长长长长长长长长消。。。。。。我们研究半天，，，，，，才将春联内容读顺，，，，，，这副春联用词奇异，，，，，，用了朝和长的多音字，，，，，，自出机杼，，，，，，寄义深远。。。。。。

在汽船上远望江心屿的时间各人也许会好奇，，，，，，塔顶上为什么还长着树呢？？？？？？这即是双塔中的东塔，，，，，，东塔呈六边形共七层，，，，，，用青砖堆砌而成。。。。。。塔顶的树为榕树，，，，，，距今已有100多年历史，，，，，，这棵榕树的跟与通俗树根差别，，，，，，不长在地下，，，，，，而是悬挂于半空中，，，，，，整棵树沿着塔顶向上生长，，，，，，直冲天空。。。。。。远远望去，，，，，，就像为塔顶冠上了一头绿色头发，，，，，，与东塔相对应的是西峰山上耸立的西塔，，，，，，惋惜由于时间缘故原由，，，，，，我们还未能近距离接触。。。。。。西塔与东塔一样历史悠久，，，，，，工具双塔遥相呼应，，，，，，像士兵一样守护着江心屿。。。。。。

东塔

西塔

随着夜幕降临，，，，，，我们踏上回程的轮渡，，，，，，此次短暂的江心屿嬉戏也告一段落，，，，，，坐在汽船上，，，，，，看着泛起浪花的江水，，，，，，马上对孟浩然的“悠悠清江水，，，，，，水落沙屿出。。。。。。�；；；；靥妒律睿�，，，，绿筱岸傍密”诗句中的意境有了具象化的感受。。。。。。

研发中心-林雅贤

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